Kesihatan
‘Salam Malaysia’ cara terbaik menggantikan berjabat tangan bagi mencegah penularan Covid-19.
Rakyat Malaysia perlu membiasakan diri dengan ‘Salam Malaysia’. Ini dapat mengelakkan kita dari menyentuh antara satu sama lain bagi mengurangkan penularan wabak Covid-19. – kata bekas Timbalan Menteri Kesihatan Dr Lee Boon Chye.
Walaubagaimanapun adalah lebih penting untuk kita sentiasa membasuh tangan dengan bersih dan menggunakan sanitari tangan sebagai alternatif sekiranya tidak dapat membersihkan tangan pada waktu-waktu tertentu.
“Salam Malaysia” adalah satu bentuk ucapan kebangsaan dalam mengalu-alukan pelancong yang dicadangkan oleh Menteri Kebudayaan, Kesenian dan Pelancongan Datuk Abdul Kadir Sheikh Fadzir pada tahun 1999. Beliau berkata bahawa rakyat Malaysia harus mengamalkan gerak isyarat meletakkan tangan kanan di jantung sebagai satu cara untuk menyambut pelawat.
Menurutnya, orang Jepun akan menyambut satu sama lain dengan menundukkan kepalanya manakala orang Thai akan melakukan wai (dengan meletakkan kedua telapak tangan bersama) tetapi Malaysia tidak mempunyai “salam standard”. Beliau juga mengatakan bahawa “Salam Malaysia” mungkin lebih sesuai daripada berjabat tangan kerana sesetengah budaya menganggapnya tidak sesuai untuk wanita menyentuh tangan seorang lelaki.
Dr Lee berkata, sejak wabak ini menular dari satu manusia ke manusia yang lain dilaporkan di negara ini, penting bagi rakyat untuk bekerjasama dan memastikan kita mengamalkan amalan kebersihan yang baik.
“Ini bukanlah jangkitan melalui udara, jadi jika seseorang dengan virus itu tidak batuk atau bersin, ia tidak akan merebak kepada orang lain tetapi jika seseorang yang dijangkiti itu batuk atau bersin dalam jarak tiga kaki dari orang lain, ada kemungkinan titisan itu yang akan menyebarkan virus. Selain itu, titisan yang terdapat pada permukaan seperti meja dan lif boleh bertahan selama beberapa jam. Jadi, apabila seseorang menyentuh permukaan, maka dia boleh dijangkiti jika dia menggunakan tangan yang sama untuk memegang wajahnya,” tambahnya lagi.
Penularan virus ini juga berlaku di Singapura. Dr Lee berkata, mereka bergantung kepada kerajaan Singapura untuk mengawal kumpulan yang dijangkiti.
“Kami (kerajaan Malaysia) berharap cluster itu dapat dikawal, dan jika Singapura tidak dapat berbuat demikian, ini bermakna risiko penularan manusia ke manusia di Malaysia semakin tinggi. Di peringkat kementerian, kita mesti bersedia jika keadaan sedemikian timbul. Tetapi harapan kami adalah untuk dapat mengawal virus daripada terus merebak seperti apa yang sedang berlaku di negara China.” kata Dr. Lee.
Sumber : http://www.thestar.com.my
Tahukah anda pada usia 18 tahun, anak- anak kita sudah boleh menderma darah?
Merekalah generasi pelapis penderma darah. Membantu insan lain yang sedang memerlukan darah dalam waktu-waktu kecemasan dan pembedahan.
Bayangkan masa depan, tanpa generasi pelapis ini menderma darah, dimanakah akan kita dapati darah untuk menyelamatkan insan yang memerlukannya?
Ayuh kita ajak anak kita, anak saudara kita, rakan – rakan kita yang belum menderma darah untuk hadir menjadi barisan hadapan yang menderma darah.
Kibarkan semangat menderma darah, kibarkan semangat kemerdekaan.
Kita sayang Malaysia.
#malaysiaboleh
#kitajagakita
Anda tidak dibenarkan hadir ke PPV jika anda mempunyai 4 sebab seperti di bawah:
Kredit Foto: Instagram KKM
Pastikan anda sihat, bebas daripada sebarang simptom dan tidak mempunyai kemungkinan dijangkiti COVID-19 sebelum hadir ke PPV untuk janji temu vaksinasi.
#kitajagakita
#MalaysiaBoleh
Pendermaan darah kepada pesakit sentiasa diperlukan. Sebanyak 2000 beg darah diperlukan oleh pesakit setiap hari di seluruh Malaysia.
Ia bukan sahaja satu perbuatan yang mulia, tetapi terdapat pelbagai manfaat menderma darah untuk kesihatan penderma.
Berikut merupakan 5 manfaat menderma darah yang perlu anda tahu:
1. Mengesan masalah kesihatan
Sebelum menderma darah, setiap orang perlu melakukan pemeriksaan fizikal dan ujian darah. Meskipun ia bukan pemeriksaan menyeluruh tetapi setidak-tidaknya ia dapat membantu mengesan sebarang masalah kesihatan yang mungkin anda tidak ketahui.
Pemeriksaan itu umumnya akan memeriksa tekanan darah, suhu badan, degupan jantung dan kadar hemoglobin dalam darah. Jika ia menunjukkan terdapat sebarang masalah, maka individu itu tidak sesuai untuk menderma darah.
2. Rasa lebih sihat
Ramai penderma darah memberitahu, setiap kali selepas menderma darah, mereka akan berasa lebih sihat dan bertenaga yang membuatkan mereka ingin menderma darah lagi.
Ada juga yang mengatakan bahawa menderma darah boleh membakar 650 kalori. Namun tiada bukti ilmiah yang menyokong kepada dakwaan tersebut.
3. Mengurangkan kadar zat besi bagi penderita hemochromatosis
Individu dengan masalah hemochromatosis memiliki terlalu banyak zat besi dalam darah sekaligus mempengaruhi fungsi pelbagai organ vital tubuh.
Menderma darah adalah salah satu bentuk rawatan yang paling baik untuk golongan ini, sekaligus dapat membantu golongan yang memerlukan.
4. Menjaga kesihatan jantung
Pada tahun 2019, terdapat kajian yang meneliti data daripada 160,000 wanita yang mendermakan darah selama 10 tahun mendapati menderma darah memberi perlindungan jangka panjang kepada kesihatan kardiovaskular mereka.
5. Mengawal tekanan darah
Beberapa kajian mendapati bahawa menderma darah dapat menurunkan tekanan darah dan mengawalnya agar sentiasa berada dalam keadaan normal.
Perkhidmatan pendermaan darah adalah termasuk perkhidmatan perlu (Essential Services). Jadi, marilah kita menderma darah!
- Membawa buku/kad penderma darah (untuk penderma regular); ATAU
- Mendapatkan slip temujanji pendermaan darah. (Slip ini akan dihantarkan ke e-mel yang diberikan dan perlu disimpan sebagai bukti temujanji untuk menderma darah); ATAU
- Mengisi borang pendaftaran penderma darah secara atas talian. Borang yang siap diisi akan dihantarkan ke e-mel tuan/puan dan seterusnya perlu dicetak.